使用键盘时善用忙打

所谓的盲打就是不看键盘打字,与前述到理相似,若打字的时候看着键盘,久而久之身体就会因为顺着看键盘的需要而捲起来,也会影响到呼吸;而盲打相较之下就较能避免。

若真的还没办法盲打,还是可以将键盘放桌面,只是如此一来手轴一定会低于手腕,肌腱的使用就会不方便,因而需要将手轴像外开,手轴向外开肩膀就会痠,这时就会需要离键盘更近,才好方便操作。

每日健康

专家也建议,工作上需求一定会用电脑,就最好训练自己盲打,并且将滑鼠和键盘放于桌面下。不然任何症状包括肩颈、头部、胸闷等问题都不可能解决。

 

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